Tres platos para despertar la pasión el día de San Valentín

El Día de San Valentín es una fiesta de amor, ternura y cuidado, una fiesta de entusiasmo y pasión.

No pagues de más por cenar en un restaurante: prepara una cena romántica con tu alma gemela para San Valentín. Platos originales con afrodisíacos que ayudarán a que la velada sea especial y a despertar el fuego de una pareja enamorada.

Salmón en adobo de naranja

El salmón contiene una gran cantidad de ácidos poliinsaturados omega-3, que intervienen directa y activamente en la producción de hormonas sexuales, aumenta la sensibilidad y los niveles de dopamina en el organismo.

Salmón en adobo de naranja

Ingredientes:

400 g salmón

2 naranjas

1 cucharada de mostaza

1/3 cucharada de especias «hierbas italianas».

Sal y pimienta al gusto

Sésamo

Receta paso a paso

Paso 1: exprima el jugo de una naranja, agregue mostaza, sal, pimienta y especias.

Paso 2: corta la segunda naranja en círculos, y ponla en el fondo de la fuente para horno, pon encima el salmón en rodajas y vierte el adobo por encima. Luego lo dejamos reposar por 15 minutos, al mismo tiempo precalentaremos el horno a 190 grados.

Paso 3: Espolvorea el pescado con semillas de sésamo y hornea durante 15-20 minutos.

 

Pasta de camarones con salsa de aguacate

El aguacate encabeza la lista de afrodisíacos conocidos por la ciencia. Contiene una gran cantidad de fitoesteroles, hormonas naturales, ácidos grasos, zinc y vitaminas A, B, E y PP. (Zolpidem)

Los camarones, como todos los mariscos, también son excelentes afrodisíacos, ya que contienen zinc y proteínas, y contribuyen a la producción de testosterona.

 

Pasta con gambas y salsa de aguacate

Ingredientes:

250 g espaguetis

1 aguacate

Hojas de espinaca

Albahaca fresca o seca

Diente de ajo opcional

Pimienta molida picante al gusto

1 cucharada de Jugo de limón

Camarones

70 g parmesano u otro queso añejo

Receta paso a paso

Paso 1: Limpiamos los camarones de las cáscaras, agregamos sal al gusto y los sofreímos con ajo en una sartén.

Paso 2: Hervir los espaguetis hasta que estén tiernos.

Paso 3: En un tazón de licuadora, mezcle: aguacate, espinaca, albahaca y pimienta.

Paso 4: Cuando la pasta esté lista, en lugar de escurrirles toda el agua, deja un poco y agrega esta agua al resto de los ingredientes en la licuadora para la salsa.

Paso 5: extender los espaguetis, verter la salsa, poner encima las gambas y espolvorear con parmesano

Plátanos horneados dulces para el postre

Todos los ingredientes principales de este postre son afrodisíacos: plátanos, nueces y chocolate.

Los plátanos contienen bromelina, potasio y vitaminas B, todos los cuales despiertan y estimulan la energía sexual. Las nueces actúan de la misma manera, ya que contienen fósforo y zinc, y el chocolate provoca inmediatamente una oleada de serotonina en el cuerpo.

Plátanos al horno

Ingredientes:

Plátanos

Frutos secos y semillas de tu elección

Chocolate (barra triturada)

Extracto de vainilla

Canela

Crema 10-15%

Un poco de aceite de coco

Receta paso a paso

Paso 1: Corta los plátanos por la mitad a lo largo para que se formen «barcos».

Paso 2: Coloque los plátanos en el papel de aluminio y envuélvalos para que haya un agujero en la parte superior y pueda colocar el relleno.

Paso 3: agregue unas gotas de aceite de coco, crema y vainilla en el orificio, extienda las nueces, el chocolate.

Paso 4: espolvorea todo con canela y envíalo al horno durante 15-20 minutos a una temperatura de 200 grados.

Paso 5: sacar, quitar el papel aluminio, enfriar y servir con una bola de helado o fruta.

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