Sí. La demostración es la canadiense Olga Kotelko, una anciana de 95 años que acumula más de 30 récords mundiales y 750 medallas de oro en diferentes disciplinas atléticas desde que empezara a competir a los 77 años de edad. «La edad es sólo un número, lo más importante es tu actitud hacia las cosas que pasan» asegura esta peculiar deportista, quien se crió en el campo junto a sus 9 hermanos, todos ellos ya fallecidos. (Xanax)
Su experiencia vital es una buena demostración de que el estilo de vida que llevamos influye decisiviamente en nuestra esperanza de vida, ya que algunas investigaciones aseguran que los genes únicamente influyen en el 25% de nuestra salud, quedando el 75% restante para el estilo de vida que sigamos. Por ello se recomienda rodearse de un buen grupo de amigos, seguir hábitos de vida saludables, practicar deporte y tener siempre una mentalidad positiva para afrontar el día a día. Aspectos todos ellos que Olga ha cumplido a rajatabla y que la han ayudado a convertirse en todo un ejemplo de superación.
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