Para reducir al mínimo la probabilidad del dolor de garganta (amigdalitis aguda), los padres deben abordar de manera competente el fortalecimiento del sistema inmunológico del niño. Para hacer esto, se deben tomar en consideracion las siguientes medidas preventivas:
1) Lleve un estilo de vida activo: camine más a menudo al aire libre, involucre al niño en actividades deportivas (correr, nadar, fútbol, ciclismo, entre otras).
2) Proponle al niño una dieta equilibrada: introduzca una gran cantidad de verduras y frutas frescas, hierbas, alimentos proteicos bajos en grasa en la dieta del niño y también limite el consumo de alimentos grasos, fritos, comida rápida y carbohidratos rápidos.
3) Vigilar la higiene personal del niño, desarrollar el hábito de cepillarse los dientes y lavarse la cara a diario en los niños pequeños (la caries dental puede provocar infecciones en las glándulas).
4) Proporcionar condiciones cómodas en la habitación de los niños: Manteniendo la humedad y la temperatura del aire óptimas (no más de 23° C con una humedad del 50-60%), lo cual se logra realizando limpiezas diarias en húmedo y asegurar una ventilación fluida en la habitación.
5) En caso de cualquier síntoma de enfermedades de los órganos otorrinolaringológicos, lleve al niño de inmediato para exámenes médicos, ¡confíe solo en especialistas calificados!
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