Pregunta formulada por: Diego Redondo Gómez (Córdoba)
En los últimos días el futbolista galés Gareth Bale ha sido protagonista después de que el Real Madrid confirmara que padece de una «protrusión crónica’ en su espalda.
Este problema se produce cuando el anillo fibroso de una vértebra se deforma por la acción del llamado núcleo pulposo.
Se podría decir que es una especie de hernia discal contenida, ya que las hernias se caracterizan por la rotura del mencionado anillo fibroso.
Es decir, la protrusión es menos importante y prácticamente indolora porque solo hay deformación, pero no rotura.
Así, el centro gelatinoso del núcleo pulposo sigue contenido dentro del anillo, por lo que en este caso basta con realizar ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y con intentar no sobrecargar la zona para evitar que esta lesión derive hacia la más problemática hernia discal.
